健康咨询描述: 吃悍金斯可以增肥吗。我很瘦。女朋友都不要我了。我28岁。一米六。九十多斤。
你好,根据你描述的情况,你女朋友不要,你也不可能完全是因为你太瘦了。说你瘦只不过是借口罢了。建议你平时多吃营养丰富的食物,另外不要过量的运动。高热量,高蛋白,高脂肪的食物一般容易发胖。
以上是对“吃悍金斯可以增肥吗。我很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
人消瘦主要是有以下几种原因:1、先天消瘦;2、挑食厌食,胃口差;3、睡眠质量较差;4、多食不胖,肠胃功能差;5、过渡饮酒;6、气血两亏,体质瘦弱;7、工作压力大;8、脾虚气损,耐力差。每种情况引起表现和采用的方法是不一样的,所以不能盲目的增肥。
病情分析:
你好,首先我不建议你吃这些保健品。关键是多吃点有营养的食物,喝点纯奶,不要吃外面卖的垃圾食品及零食。
指导意见:
你好,你可以买点蛋白粉奶粉尽量吃点有营养的食物,多锻炼身体,身体自然会棒的。
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