饭量不小却一直很瘦，要怎么做才能增肥？
男 | 23岁 2022-01-09 14:33:27
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平时每餐吃差不多两碗饭，小学初中的时候还是正常的，但自从高中一次拉肚子之后瘦了下来，就没再恢复过正常，还越来越瘦，后来为了增肥经常吃油腻的食品，吃夜宵，不但没有用还搞坏了肠胃，5年前得了胆汁反流性胃炎。
现在胃炎好转了很多，不过身高174，净重却只有50kg，真的非常烦恼，怕会一直瘦下去，而且做什么事都觉得有气无力的，到底要怎么做才能增肥呢？
从高中开始就有手淫、熬夜的习惯，不知道会不会是原因之一？
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疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
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