气血不足失眠，可以吃玉灵膏吗？李贵秀博客的玉灵好吗

      睡不好觉，那么可以喝百乐眠的药，有的时候精神神经方面的衰弱，可能是会导致有效的体育运动，这个是可以，这个改善你这个植物神经功能紊乱，这个是玉灵膏，可能效果不好
      

      您好，看了叙述分析，关于玉灵膏就是调理阴阳最好的方子之一，主要就是因为玉灵膏里面的龙眼肉可以养血安神，如果女性患者出现血虚，或者是血液不足，可能会导致血不养心，就会出现睡眠的故障，而龙眼肉可以养心神，您是可以用的。祝安康！
      

      你好！很高兴为你解答，失眠属于睡眠障碍是精神因素，导致失眠的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找到根源才能对症治疗。建议：放松心情，多做户外运动，自我调节减压，规律作息时间。睡前热水泡脚，补钙等。必要时去正规医院神经内科就诊，在医生指导下用药调理。
      
      以上是对“气血不足失眠，可以吃玉灵膏吗？李贵秀博客的玉灵好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，气血不足引起失眠的话，建议你平时一定要加强营养，加强锻炼身体，平时可以吃点安神，补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃半个月，平时不要给自己太大压力，放松心情
      

      你好，很高兴为你解答。从你的文字来看，你是因为气血不足导致的失眠，想要用玉灵膏。对这种药物不了解，你可以问问身边用过的人。建议通过可以去医院中医科调理
      

      你好。感谢你的信任。你好，可以吃点。自己要保持平和的心态，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己想做的事，心情愉快，保持正常的作息时间，多吃补血补气的食物。
      

      经常失眠，是一件让人非常痛苦的事。身体的虚弱表现是导致失眠其中的原因之一，可以服用药物进行系统调理，结合心理治疗效果会更明显。
      
      以上是对“气血不足失眠，可以吃玉灵膏吗？李贵秀博客的玉灵好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常失眠，可以吃调节睡眠的药物，但是有临高不要吃的太多
      指导意见：
      建议以这个丧假白天的作息规律充实白天的生活，如果效果不明显，可以给药物治疗，比如，吃佐匹克隆