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在地上坐上，腿伸直的情况下

男 | 19岁 2019-02-23 14:11:59 2人回复来自

健康咨询描述：在地上坐上，腿伸直的情况下，腰就直不起来，腰挺直的情况下，腿就伸不直，要是使劲伸直的话腿会特别酸，而且还伸不直，没有受过伤，平时也不疼，这是什么情况？

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2019-02-23 14:21:24 我要投诉

你好，你这种情况就是腰部及下肢肌肉缺乏锻炼的问题，与你平时缺乏锻炼，腰部及下肢肌肉弹性差，活动度小有关。可以加强锻炼，慢慢拉伸腰部及腿部肌肉，以后会改善。

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2019-02-23 14:15:15 我要投诉

      病情分析：
      你好！不能把腿和腰伸直坐着是因为有软组织损伤的情况引起的常见的。不一定会有疼痛的症状的。
      指导意见：
      指导意见：此症状一般的情况往往可以采用按摩、针灸、理疗等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的。