担心自己是不是真得了抑郁症

      如果你想检测有没有抑郁症，你可以去百度上搜SCl90，做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有抑郁症的。，你如果有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠，并伴有躯体不舒适等症状，持续两周以上，你可能也是抑郁症患者。
      

      不要在网上测试，你需要到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。
      

      指导意见：
      你好，你所提到的抑郁症，是一种以持续心境低落为主的心境障碍，对这种精神疾病的检测，医院有诸如抑郁症自评量表（SDS）等专业的抑郁症方面的心理测试，以及医生的专业观察、询问等方法来对病人是否患有抑郁症作出诊断。而你所提出的自己担心真患有抑郁症的感觉，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作一次复诊，如果排除你患有抑郁症的可能性的话，那么，你就需要帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，消除过分的担心和关注，增强自己的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“担心自己是不是真得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症的检测是持续情绪低落二周以上，对任何事情打不起精神，有些会出现胸闷心慌，严重的还有出现想自杀的行为，需要及时做药物症状控制和心理治疗。
      

      你好，抑郁症常见表现为：干什么都没有兴趣，情绪低落，懒散疲乏，悲伤想易怒，较低的自我评价，感情淡漠，甚至是出现自残自杀的想法，躯体表现为不想吃饭、口感、便秘、充满厌恶心理，失眠或者嗜睡；引发因素有很多，遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨，受到工作、学习、生活上的重大打击等，建议到正规的医院精神科做一个脑神经递质检测以及心理疏导。平时要坚持锻炼身体，保持积极向上的状态，当情绪低落时，克制自己不要去想，只想积极的事情。