健康咨询描述: 就最近总会被老师要求站起来罚站,明知道是自己错了,但就是生气,想哭,好久了,自己一个人的时候就想哭,也不想跟家人说,很害怕会因为自己的一点小问题被朋友抛弃,被朋友嫌弃,把我当做坏学生,没有什么欲望,晚上也总是会醒,感觉每天都好累,医生,请问我这是怎么了?
病情分析:
您好,看到您的描述,14岁正处于青春期,经常被老师罚站,很影响自己的自尊,非常担心会因为这点小问题被同学和朋友抛弃。
指导意见:
建议您放松一些,不要给自己太多的心理负担,如果知道是自己错了,那就要找具体出错的地方,把那些小毛病都改正掉,让自己变得更完美。相信自己,只要我付出就会有收获,不仅同学喜欢我,老师也会喜欢我。
所以我是没有抑郁症倾向的是吧?
不是抑郁症,是被老师罚站后伤自尊,我们可以调整一下自己,上课要集中注意力,按时完成作业,不搞小动作。
好的,谢谢医生
不用客气的,祝您幸福好运。
病情分析:
您好,据您所说的情况在学习中遇到较严厉的老师是会出现体罚以及过重的语言刺激而伤到自遵心,本身青春期会受激素水平的影响以及人格塑造的抵抗心理,会因为不能正确理解和换位思考,而引发明显的情绪低落和睡眠质量不佳而导致的植物神经紊乱。
指导意见:
建议您在情绪稳定时或者利用课余时间和老师进行良好的沟通,明确进行理解老师的有效沟通及自己诚恳态度缓解因事件影响的压力,同时自我进行减压和有氧运动来缓解情绪,必要时服用营养植物神经的药物来调节睡眠。
所以我是没有抑郁症倾向的是吗?
是有敏感多疑的性格以及遇到事情而影响的,通过自我调整心理压力以及进行有效的沟通就会好转。
好的,谢谢医生
自我去进行一些有氧运动和放松大脑的方式去调整睡眠。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的病情,可能是自己性格内向,不善于沟通交流,遇到事情容易憋心理面,不能自己放松自己引发抑郁倾向,
指导意见:
建议平时应该学会自我调节自己心态放松自己,把自己心里压抑问题告诉家人,多和家人进行沟通交流,希望家人理解自己,多和同学老师之间进行沟通交流,多参加学校集体性活动,必要时在家人陪伴下到医院心理科咨询心理专家。
以上是对“很担心自己得了抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢医生
不客气,祝你早日康复,健康快乐成长,
病情分析:
你好,很理解你的心情和感受,你害怕被别人抛弃你有很大不安全感,老师是因为什么罚站如果是学习上的可以加强学习,人都是独立个体的你缺少很多关心和爱和你的经历有关,多和父母家人朋友说说话交流
指导意见:
对于老师罚站可以自身学习能力,如果不合理可以和班主任反应,在班级就是一个小团体喜欢别人喜欢自己,这个年纪需要被认可需要被接纳可以多主动和同学联络感情有个知己最好,把自己需要提升的地方理理然后调整心情从小事做起累计自己信心
好,谢谢医生
希望有帮助
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况是有些抑郁情绪了,影响了生理功能,可能是跟最近的经历有关系的,需要多加重视
指导意见:
建议,尽快跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,可以改善
好,谢谢医生
不客气,祝你早日康复!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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