如何才能延长射精时间

      正常情况下性生活超过5分钟是正常的现象，如果低于5分钟这种情况考虑和早泄是有一定的关系的，这种情况需要积极的进行补肾的药物来进行调理。
      

      你好，很高兴为你解答。早泄，影响因素很多，心理、精神、神经等都会有所影响，首先得性生活规律，建立良好的循环，在夫妻生活过程中需要双方共同努力。其次可以1充分前戏2采用女上位3同房采用安全套4性生活前20分钟龟头摸利多卡因凝胶5必要时可以辅助药物比如必利劲
      

      病情分析：
      上述情况是早泄的，引起的原因很多，有可能和精神紧张，肾虚有关系的
      指导意见：
      建议注意避免精神紧张，可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给予金锁固精丸口服治疗此种情况的。
      
      以上是对“如何才能延长射精时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不要过于紧张担心，根据你的情况来看，没有什么问题的，很大程度取决于心理因素，也跟龟头敏感有关，跟配偶交流配合采用性感集中训练法，使用安全套降低龟头敏感程度
      

      你好，要想提高性生活，建议平时一定要养成一个良好的生活习惯。避免熬夜喝酒，避免辛辣刺激的食物，避免久坐久站，多锻炼身体，多做有氧运动，多练习深蹲运动和提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉等等。