葛根，枸杞子，山楂泡水喝

女 | 37岁 2019-02-23 19:08:39 3人回复来自上海市

健康咨询描述：减肥，肚子大，减脂。不知道这仨位管用不，还要加什么，不伤身体

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王淑华磐石市医院副主任护师擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。帮助网友：3242

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2019-02-23 19:14:43 我要投诉

你好，葛根，枸杞，山楂泡水喝有减肥的功效，但不要长期食用，因为山楂长期服用会使胃黏膜受损，应该食用一段时间停用几天，平时饮食多吃蔬菜水果，多运动。

张瑞主管护师擅长: 儿科消化系统疾病，消化不良，腹泻等常规疾病的护理帮助网友：7487

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2019-02-23 19:09:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个都是促进消化，枸杞有补气的功效。还可以增加体育锻炼来改善。
      指导意见：
      您可以尝试一下，平时注意控制高热量食物的摄入，多增加一些体育锻炼，少吃烧烤类或者油脂类食物

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孙永霞主管护师擅长: 子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经不调，各种阴道炎，宫颈糜烂帮助网友：2748

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2019-02-23 19:14:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题，通过您的描述，您想通过用中药葛根，枸杞子和山楂泡水代茶饮来减脂减肥，咨询效果，是否能加入其它中药。
      指导意见：
      您泡水饮用这几种中药确定实有减脂做作用，建议您可以加入罗汉果增加效果。
      以上是对“葛根，枸杞子，山楂泡水喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

葛根，枸杞子，山楂泡水喝

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