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医生回复区
2019-02-23 19:59:56 我要投诉
你好，根据你的描述，剧烈运动之后局部肌肉组织由于过度代谢会引起酸胀是正常现象，不需要进行特殊的处理，可以热敷一下，缓解症状就可以了。
2019-02-23 20:02
ask89772806fc
追问
但是经常会这样每次剧烈运动都这样。苦恼了我好久。热敷就能好吗？
2019-02-23 20:25医生回答：
你好，热敷的话能减轻痉挛的情况是可以恢复的
李淦辉 中山大学附属第三医院粤东医院 主治医师
擅长: 心肺复苏、止血包扎等急救，创伤救治，泌尿、普外科常
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2019-02-23 20:02:58
你好，你这种情况应该是肌肉劳损的表现，建议适当运动就可以，不要过度活动，多让小腿休息，让肌肉自行修复，可以局部外用扶他林治疗。
2019-02-23 20:07
ask89772806fc
追问
可是我每次剧烈运动都这样。去年经常运动。每次运动都这样。有什么办法吗
2019-02-23 20:40医生回答：
只能休息，不要再剧烈活动
张笃建 枣庄市胸科医院 主治医师
擅长: 肺部肿瘤、纵膈肿瘤、胸壁肿瘤。乳腺癌、食管癌，胃癌
帮助网友：4847
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2019-02-23 20:06:52
你好，你介绍的这种情况是一种正常生理反应。剧烈运动后肌肉消耗能量增多，糖类的消耗不能完全氧化，部分会无氧酵解产生乳酸，产生的乳酸不能及时转移和分解，积蓄多了会产生酸胀痛。
以上是对“剧烈运动后小腿胀痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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