医生，我已经有几年的手淫史

      过度手淫能够引起阳痿早泄，肾亏，前列腺炎，性功能障碍等，建议你戒掉手淫，加强体育锻炼，保持规律的生活，少熬夜，放松心情，慢慢恢复，如果就医，也一定要到正规医院的男科就诊，千万不要去私人诊所
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，这种情况主要与你之前不良的频繁的不良的生活习性（手淫）有很大关系。长期过度手淫会导致龟头敏感性增加，而引起射精过快，早泄，尿路逆行感染，肾虚等。
      指导意见：
      建议：一定要用毅力控制或戒除不良的生活习性，多吃水果蔬菜，忌辛辣燥热食物及烟酒，补充优质蛋白，早睡早起，不要熬夜，强身健体，慢慢会好起来的，必要时还是去正规医院泌尿生殖科看看。