手淫一周几次合适，已经有十几年手淫史了

      病情分析：
      首先是最好是戒除的。然后是一个月不要超过两次的。同时记得多锻炼身体。
      指导意见：
      然后是晚上十点休息。同时是记得辛辣刺激食物少吃就可以了。然后是记得每天吃枸杞调理段时间就行。

      病情分析：
      危害挺大的，这个没有几次合适，如果能没有是最好的
      指导意见：
      过度手淫会造成以后的性功能障碍，记忆力减退，乏力等。建议你可以把注意力转移到其他的方面，多运动，少看黄色视频等

      病情分析：
      你好，从你的描述看，这个一般一个月两三次属于正常，频繁有可能引起性功能障碍，
      指导意见：
      早泄，前列腺炎等等，注意个人卫生，保持心情舒畅，生活规律，祝你早日康复
      以上是对“手淫一周几次合适，已经有十几年手淫史了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般情况下每个月控制在6到8次是不会对身体的健康带来什么影响的，另外就是你有这么长时间的相关行为，平时多运动增强体质是能够抵消掉相关的行为带来的危害的，主要带来的危害，也就是前列腺增生肥大，别的不会有什么