入睡难，多梦，记忆力减退

男 | 20岁悬赏10个健康币 2019-02-23 23:12:31 1人回复来自

健康咨询描述：从小到大我每晚睡觉的时候都会做梦，现在上大一，高三的时候每晚12才睡的，感觉在高三特别费身心，但是那个时候睡眠还好，可能是太累了吧，大一开学后一段时间睡眠也很好，但是后来到现在睡眠就不好了，晚上多梦，有明显的记忆力减退，希望您能给我一些建议，吃什么药或者是什么食物。

投诉

其他类似问题

刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-02 23:08:10 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，首先要考虑是神经衰弱的可能。这种情况建议服用一些安神补脑的药物，可以服用安神补脑液，健脑补肾丸等。平常饮食也要注意，可以多吃一些核桃等干果类，还有香蕉，大枣，桂圆，新鲜蔬菜，水果等

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于脾肾两虚所致的...[说明书]

医生在线免费咨询