健康咨询描述: 以前做过一次手术是包皮过长做了有一年多了现在又小又细求解答怎么能变大和粗啊
你好,很高兴为你回答这个问题,根据你的描述,首先要确定你的阴茎勃起是否正常,如果在阴茎勃起长超过9厘米。就属于正常。可以满足正常的生理需要。这期间可以加强体育锻炼,参加户外活动,进行有氧运动。
病情分析:
你好,多运动锻炼身体,多吃点补肾的食物是可以促进阴茎发育的
指导意见:
多喝点牛奶,补锌,补硒就可以的,一定要加大运动量,不要有太大的心理压力。
温馨提示:
注意饮食,忌吃油腻的食物。
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