健康咨询描述: 医生我刚才起来去关门关灯的时候突然感觉眼睛开始模糊然后就一片黑晕倒了几秒钟,最近人也特别不舒服感觉感冒了,特别虚弱,我妈说我手机玩多了,是不是这个原因,我一个寒假基本上都在玩手机
你这种现象叫做一过性黑蒙,与用眼过度视疲劳有直接关系。你母亲说的很有道理。建议你少玩手机,多休息,尤其不要熬夜,要保证充足的睡眠。闲暇时间多到户外活动,晒太阳,看望远方,不断转动眼球。可以增强免疫力,减少眼部疾病。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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