健康咨询描述: 最近好长一段时间没有晨勃,和女朋友分手之后我感觉没睡过一个好觉,有时又得时候我也觉得不太硬,有时勃起也是不太硬,但有时也是会很硬,这是怎么回事,还有我最近在吃壮腰健肾片,请问有现货吗?还有可以抽烟吗?
阴茎勃起的状态也与近期身体的状况有关,如果近期缺乏锻炼,生活学习压力大,睡眠休息不好,经常熬夜就容易出现勃起,硬度不够,当身体状态好转时勃起了强度也会有所增加
建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
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