头晕十多年了我现在21岁体力活和做试卷这些需要用脑
健康咨询描述： 头晕十多年了我现在21岁体力活和做试卷这些需要用脑的就会更晕变得很困想立马就地躺下睡觉但是又睡不着还有睡觉的时间整头硬了头会非常痛早上起床头是木的应该是痛麻了。我用羽绒服垫着睡早上起来可以回忆起晚上做了什么梦。硬一点的枕头什么都想不起来有段时间一直睡硬一点的一直没做梦
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病情分析：
您好：头晕十多年了，目前才21岁，平时劳累或者用脑多后会出现瞌睡，但是躺下后又睡不着。
指导意见：
建议：您这种情况考虑是俩种问题，第一个是不是脑部有血管供血不足或者畸形？第二是不是颈椎有压迫？平时睡觉枕头是不是过高？或者有没有经常看手机电脑习惯？最好是做个头部核磁颈椎核磁。
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你好，结合您的描述考虑存在情绪不稳，焦虑失眠，建议就诊正规医院神经内科完善经颅多普勒检查以及焦虑抑郁量表评估。希望对您有帮助。
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我根据你叙述现在的病情，你应该是休息好，平时多锻炼身体，平时多吃蔬菜水果，对你的身体健康，有帮助，如果你实在不放心去医院看医生
以上是对“头晕十多年了我现在21岁体力活和做试卷这些需要用脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的描述，经常头晕，考虑是劳累熬夜脑力劳动过度等原因，建议劳逸结合，保证睡眠时间，睡觉枕头不能过高，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，避免受凉熬夜，避免长时间低头工作或者看手机，注意休息保暖。
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