剧烈运动后膝盖下方疼

      我已经详细看过您的描述，结合您的症状和年龄来看，这应该是受伤以后膝关节内出现了无菌性炎症，而又没有注意休息，导致症状进一步加重。一般建议可以在膝关节周围疼痛部位外用膏药，同时配合口服舒筋活血类和消炎止痛类的药物，同时注意不要过量活动，注意膝关节的保暖，不要做登山等伤害膝关节的锻炼活动。必要的时候可以去正规医院的骨科就诊，进行膝关节的磁共振检查，就可以明确损伤的程度。
      祝您早日康复，希望我的建议能够对您的疾病有所帮助，也希望得到您的认可与采纳，谢谢！
      

      应该属于运动损伤，髌韧带损伤，这种情况是需要休息的，不能坚持继续打比赛，疼痛是身体的预警信号，现在可以用热水袋热敷一下，避免过度运动
      
      以上是对“剧烈运动后膝盖下方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！