我不知道是肾阳虚还是阴虚

      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾阳虚引起的勃起无力，早泄，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      根据你所描述的临床症状，首先建议你要戒掉手淫的不良习惯，手淫对自己的身心是有很大伤害的。临床上肾阳虚的临床表现为腰膝酸软，小便清长，手足凉，舌淡，苔白，脉沉迟脉弱；肾阴虚的临床表现为腰膝酸软，五心烦热舌红少，苔脉细数。
      

      你好，肾阴虚都会伴随着一定程度的阳虚。肾阴虚和肾阳虚的区别，手足心热，午后潮热，盗汗遗精，口干咽燥等的热象，肾阳虚有畏寒肢冷，便溏，神疲等虚寒症状。就是阳虚怕冷，阴虚怕热你还有哪些状况，病出有因，你是由于手淫史引起的，戒掉手淫，积极锻炼身体，多吃牛羊肉，韭菜牡蛎枸杞桂圆，调理一下身体，阴茎在勃起状态下能达到8厘米即为正常，祝你心情愉快。
      
      以上是对“我不知道是肾阳虚还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      引起早泄的原因很多，包括精神性心理因素，也有器质性病变导致的，
      指导意见：
      因此建议你在性生活的时候，需要放松心情，多拥抱亲吻，必要时检查前列腺液，明确诊断，给予对症治疗，