健康咨询描述: 手脚发热,背部凉,脊柱和整个背部酸疼,足跟酸疼。脖子很累不适,能听到脊柱吱吱声。工作起来很容易感觉累,整天腰疼,晚上老失眠,经常做梦,夫妻房事坚持时间很短,有时候躺在床上明明挺起来了,但起身行房事它又软了,隔三差五有晨勃,
曾经的治疗情况和效果: 食用过枸杞子和猪腰子
想得到怎样的帮助:根据症状分清是阴虚还是阳虚,适合药补还是食补,两种补法都需要哪些材料,谢谢!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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