社交恐惧症易脸红心慌

      首先这个情况的话，第1个是心理暗示在奇怪，你现在需要做的就是第1个要坚持锻炼，再者就是要多与人交流，首先要有信心，有信心的前提是自己要把事情做好，这个害怕的原因就是害怕自己出错，所以说话的时候要慢一点。想好了再说。
      

      你好！很高兴回答你的问题，据你的情况分析，脸是人体最关注的部位，也是传递信息的重要部位，脸色反应一个人的心理反应。你这个年龄更是容易脸红，尤其女孩子，在遇到男生时害羞，紧张或激动都会脸红，遇到熟人兴奋或紧张，激动同样脸红，都是正常的心理反应，只是建议多与人接触，锻炼语言表达能力，慢慢就好了，就不会太紧张而尴尬脸红了。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况来看，自己怕休，这个自己可以调理一下。
      指导意见：
      建议，首先不要紧张，也不要害怕，自己调理情绪，这样的话，慢慢的就好了，有帮助。
      
      以上是对“社交恐惧症易脸红心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！