手淫过度导致阴茎变短变细

      你好，根据你所描述的情况。你这种情况首先建议您戒掉手淫的习惯。平时注意休息，不熬夜不酗酒，多参加户外活动，增强体质。同时口服五子衍宗丸治疗。坚持服药四周，相信你的症状会改善的。平时多吃一些牛肉，枸杞，海参等食物进行食补。

      您好，非常高兴回答您的问题。您有手淫史，经常平均一周超过一次手淫属于频繁手淫或者过度手淫。频繁手淫会造成早泄和阳痿，甚至性欲低下、不敏感，会造成体质下降，容易导致慢性前列腺炎、精神状态萎靡，注意力不集中，记忆力下降，影响工作和学习，可有疲乏无力、耳鸣等。经常过度手淫会练成手淫射精时间越来越短。必须戒除手淫，天天坚持晚上快走或慢跑一小时。可以每天口服希爱力5mg，疗程三个月。

      你好，精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗损肾气，可能由于求学及工作压力大，熬夜，作息不规律，肾透支等导致，肝气决定阴茎的长度与硬度，肾气决定阴茎的粗度与热度，建议加强体育锻炼，睡前减少视觉及感官的刺激，一定不要手淫，养精蓄锐。
      以上是对“手淫过度导致阴茎变短变细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好小伙子！首先不要过度紧张放松心态很重要！慢慢戒掉手淫习惯或减少次数。配合吃点：金匮肾气丸和鹿茸胶囊就可以！平时注意卫生，勤换内裤，洁身自好，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。多吃点韭菜，枸杞，山药，干果，牛羊肉等补肾气的食物。