健康咨询描述: 我短跑运动员跑强度时右大腿屁股下方一点靠外侧一点的地方突然深层有刺痛感是抽筋了还是拉伤我摸不到痛点但快跑起来能感觉到刺痛慢跑问题不大
出现这样肌肉部分拉伤损伤引起的可能性大了,换句话说就是大腿部分肌纤维被拉长损伤了,建议你及时冰敷制动卧床休息为主的,不要去按摩刺激它的,如果有校医可以让他帮你绑弹力绷带加压包扎保护保暖自己的,最好是去当地公立三甲医院骨科门诊医生看看的。
没有痛点而且能慢跑因为不是很严重的拉伤吧我休息了2天感觉稍微有好转
肌肉韧带损伤选择上自我修复的时间是六个星期左右的
病情分析:
你好,你的情况考虑是运动强度太大导致的大腿肌肉拉伤引起的疼痛。
指导意见:
建议你近期注意不要继续锻炼,尤其不要剧烈运动,可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处。
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