不能穿袜子特别疼，什么都干不了

      你好，可能由于腰部持重，突然用力过猛或者寒湿入侵等导致，建议到正规医院的骨科行蹲起及压腿实验，腰椎的ct检查，必要时可能要手术治疗。
      

      不知道多长时间了，最近有没有加重，腰椎间盘突出首先需要休息，预防加重，口服甲钴胺营养神经，疼痛明显可以吃点止痛药，比如芬必得，还可以牵引，针灸，理疗等等

      你好，腰椎间盘突出症以保守治疗为主，80%以上的患肢正规保守治疗都是有效的，需要绝对卧床休息三周，做做腰背肌锻炼操，口服弥可保以及扶他林
      以上是对“不能穿袜子特别疼，什么都干不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析，你的这种情况考虑可能是因为L5/S1椎间盘突出压迫神经根，而产生一系列症状。不知你腰椎是否有过外伤？这种情况还是需要手术治疗。建议到正规医院骨科进一步检查，让医生评估病情选择治疗方案。

      病情分析：
      腰椎间盘突出与人的骨质的退行性变和人多生活习惯有些非常大的关系
      指导意见：
      建议您在平常的日常生活中要休息保持正确的坐姿和卧姿，休息补充多种微量元素，避免骨质疏松，工作中要避免长时间站立，长时间保持同一个姿势坐位，在平常要注意避免重体力活动及蹦跳等活动，避免病情加重。在治疗上，现在我们西医有关节镜等手术治疗，但是创伤相对较大，你可以选择中医保守治疗，在平常可以外敷膏药，活血化瘀，改善疼痛等症状，同时可以行针灸推拿按摩，红外照射等方式辅助治疗，牵引一定要前往正规医院进行，避免病情加重