有问必答网心理健康科失眠 → 易入睡,睡不醒,没精神

易入睡,睡不醒,没精神

女 | 36岁 2019-02-25 12:35:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 易累易困。睡眠时间不能过长,睡多睡少都会头疼或头晕;晚上几点入睡,早上起床都不会特别清醒;全身没力气,腿沉;

回复区

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-25 12:38:35 我要投诉

      建议你到当地综合性医院做一下详细的检查,有脑血管疾病的存在的风险,也有可能是血液粘稠,血脂增高造成。医生通过为你开具的辅助检查结果,对你做出明确的判断,然后制定治疗方案,采取治疗措施。
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-25 12:41:43 我要投诉

      神经衰弱,会因为个体情况出现不同程度症状的表现,但是都是需要系统的药物调理和相关诊断的,如果排除躯体器质性病变以后就要查找精神压力方面的来源。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-25 12:43:07 我要投诉

      指导意见:
      您好!根据您描述的这些情况,建议您养成良好的生活作息规律,形成良好是生物钟,这样身体便有了自身的规律,好比机器,也有了自身运转的动力。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,适度加强身体锻炼,劳逸结合、松弛有度。
      
      以上是对“易入睡,睡不醒,没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-25 12:43:23 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,头痛头晕,精神差。一般考虑可能与植物神经功能紊乱有关。建议你调整心态,放松心情,养成良好的作息习惯,避免熬夜。加强锻炼,合理饮食。必要时,可用中医调理。
      

快速问医生下载
耳石性头晕 输完液头晕 症状头晕天旋地转 饿会头晕吗
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

黄连上清片

黄连上清片

本品用于散风清热,泻火止痛。本品用于风热上攻﹑肺...[说明书]

归脾丸

归脾丸

益气健脾,养血安神。本品用于心脾两虚,气短心悸,...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由