医生我背部，肩膀两边

      你好，你这应该是颈椎病导致的，有时间你需要到医院检查一下，平常避免久站久坐，也不要长期从事伏案工作，期间要活动活动，可以做做米字操。
      

      你好，根据你的描述考虑是颈椎病引起的症状。一般得了颈椎病，主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度，导致的颈部肌肉酸痛所致，会引起放射头痛头晕。最好是去医院康复科，做做牵引，针灸，按摩，理疗，平时注意休息，避免久坐。可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬。
      

      这种情况考虑长时间站立导致腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个片子看一下
      
      以上是对“医生我背部，肩膀两边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这些症状属于局部经脉不通，劳损的问题。治疗上建议做一些局部的推拿，针灸，拔罐等理疗，并注意避免久坐，多一些户外活动，如跑跑步，打打羽毛球等，都有利于症状改善的。