健康咨询描述: 这些搭配是减肥的么,这是一位医生开的方子,我想问下,有效果么,是可以减肥的么
病情分析:
你好,根据你的描述,看图片,你说的方子不是减肥药方,而是治疗心脏病的药方。
指导意见:
减肥的最佳方法是控制饮食加强锻炼,建议少吃高热量高脂肪高糖分的食物,多喝水多吃水果蔬菜,每天有氧运动,按时作息不要熬夜,减肥贵在坚持。
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