太在意睡觉前周围声音

      这个情况大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，确诊对症治疗，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行，这个不用担心没问题的。

      你好！很高兴能够为你解答问题！你的睡眠质量不好，主要是对声音比较敏感，不过集体生活相互影响还是难免的，建议你还是及时适应！

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，考虑是由于学习焦虑症引起的敏感，建议您平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，松弛有度、劳逸集合，多与人沟通交流，获得情感支持。
      以上是对“太在意睡觉前周围声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的，与自己长期养成的睡眠习惯也有一定的关系。应该使用镇静安神，生精补髓，益气养血，调节神经等药物治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理，逐步适应周围的环境，养成良好作息习惯，就能够有效的改善目前这种情况。

      你好，根据你讲述的这些情况，你这个年龄属于青春发育时期容易有情绪波动以及以前的这种习惯，首先自己学会调理心态，多户外活动，不要给自己添加太大压力，需要有自信心，勇敢面对现实生活，

      您好，感谢您的问题。根据您的情况来看是睡眠问题，有的人睡觉喜欢安静。周围有声音会影响睡眠，无法入睡。比如打呼噜，有人听到就睡不着，打呼噜的人却睡着了。不用太敏感，也许没有你想的那样。没有那么多问题，如果介意其实也可以去学校咨询室做咨询。方便，就近。