12月开始，变得很爱哭

健康咨询描述： 12月开始，变得很爱哭。一点小事就很想哭，有时候发呆想到某些事也会忍不住的就哭。老是翻来覆去睡不着，感觉闷闷的。白天会头疼。遇到事就容易自残。在外面对外人总是笑咪咪的，但只要一到没人的地方就笑不出来。在家也喜欢一个人待在房间里，锁着门在房间。哪怕好友在身边也感觉没有存在感，总感觉我被忽略，可能是三个人的友谊吧。朋友全都觉得我脾气很好，但其实我在家很容易就发火，控制不住情绪。在外面哪怕再难过也可以笑出来。其实我很容易因为别人的某一句话或某个细节难过很久，但我总是笑着带过这个话题，看不出任何不开心，其实心里已经快爆炸了。我也不知道什么时候开始笑只是习惯了，我不想别人担心。这件事也没对任何人讲过，不知道这是什么情况，该和家长说吗。