健康咨询描述: 晚上空想超过30分有的时候60分越来越爱哭觉得晚上入睡都是个问题有的时候特别困都很难入睡有的时候头疼都睡不着
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你的这种情况我感觉是有心理障碍了,请问这个有什么诱因吗?有什么不高兴的事吗?您这种情况最好找一个心理医生做一个相关的测试,看一下有没有任何的问题?这个你可以吃一些营养神经的。
我就觉得自己没朋友因为这些事容易哭然后离不开手机觉得他是唯一能陪自己的
你一定要保持一个乐观的状态,可以试着和自己的同学呀沟通一下。
我已经这种睡不着1个多月了实在受不了了
你吃谷维素看能不能好?
根据你描述的情况。如果晚上睡不着觉并且情绪低落,有时候出现爱哭的症状,首先考虑是抑郁状态。建议平时放松心态,适当的活动转移自己的注意力,可以去正规院的心理科就诊。进行心理疏导,也可以口服一些治疗抑郁的药物进行治疗。
入睡困难已经一个多月了实在受不了了
建议去精神科就诊。
这种情况考虑和心理因素是有直接性的关系的,需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该多注意些休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该密切的进行观察病情。
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