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病情分析：
现在的情况掉头发比较严重，最常见的是神经性脱发，可能与精神紧张，过于劳累有关系，出现了掉头发的现象。
指导意见：
中医认为是气血虚弱肾虚，需要服用补气养血补肾的中药治疗比较好，可以服用养血生发胶囊，对疾病的治疗是有帮助的。
您好，从您描述的病情来看，患有脱发疾病，考虑营养缺乏或睡眠差，建议您及时去当地正规医院就诊，请医生在详细的检查，进一步明确病因，根据医生的意见治疗为好。
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病情分析：
你好你的情况的话可能是属于血热引起的头发掉落的哈，
指导意见：
这种情况的话建议您注意平时调节一下饮食尽可能不要吃辛辣刺激食物保持乐观心情，祝你健康，
以上是对“经常掉头发一抓就是一大把如何改正调整回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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