之前睡眠很好，不知怎么的从去年9月开始睡觉总是2-

男 | 22岁 2019-02-26 12:21:45 2人回复来自

健康咨询描述：之前睡眠很好，不知怎么的从去年9月开始睡觉总是2-3小时醒一次，多梦易醒。很烦恼，用了很多促进睡眠的药也不行。

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2019-02-26 12:25:38 我要投诉

你好，失眠和睡眠质量差排除器质性病变之外，都是由于情绪不佳和压力引起的，不知道你最近的情绪如何呢？有没有什么压力性的事件？另外你也可以把一些记忆深刻的梦记录下来，进行解梦，也可以对你的这些情况有所提示的。

赵建玲山西平遥古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧帮助网友：16088

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2019-02-26 12:24:26 我要投诉

你好，根据你所描述的以上的，大概的情况，出现睡眠障碍已经半年之多，可能存在因睡眠不好而引起焦虑症的可能，建议口服氟哌噻盹美利曲辛片，早午各一片服用