产后睡眠很好但总是做恶梦

      你产后两个多月，睡眠好，就是做恶梦，把自己气的要命，醒后头不舒服，一般来说，产后做恶梦有这么几种原因，产后身体疲惫，气血虚弱；过于担心宝宝；心理压力比较大，情绪波动等，这种情况你如果不想吃药，那就采取以下方式，：多和家人，朋友沟通，相处，随着宝宝的睡眠规律，建立新的生物钟，适当的运动锻炼，听听音乐，看看书，做做美容等，睡前喝杯热牛奶等，这些都是不错的选择！
      

      指导意见：
      您好，很高兴回答你的提问。女，37岁。这个主要是引起气虚导致的，估计坐月子的时候没能很好地发汗，或者热着了，就会这样。这不吃药的话，还真的不容易好的，再者长此以往，是不是奶也不好，对宝宝间接也会有影响啊。而且您要是服用中药类的药，对宝宝影响是不大的，或者说没有影响。成药里可以考虑一下百乐眠胶囊。
      

      病情分析：
      你的情况看经常做噩梦，头部不舒服这个是不正常的，有可能是神经衰弱，可以见于焦虑症，都会出现了这个情况。
      指导意见：
      需要根据具体的情况来分析，需要使用抗焦虑的药物治疗比较好，需要放松心态，避免精神紧张，有利于身体的恢复。
      
      以上是对“产后睡眠很好但总是做恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      做梦是生活中普遍和永恒的内容，每个人都会做梦。但是梦境会受到心理和生理健康的影响，会出现噩梦或者愉快的梦。如果一个人遭受到打击，心里的创伤，
      指导意见：
      或产后焦虑，抑郁等，噩梦和不安是创伤后应激障碍症的一种标记，而且可能会反复出现噩梦。如果患有抑郁和焦虑症，往往会伴有噩梦，而且噩梦的出现，表明抑郁的严重程度。