寒假和暑假熬夜影响生长发育正常吗？

      你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，熬夜确实会影响身高的增长，生长激素在晚上10点是分泌最旺盛的时候，熬夜会影响分泌的，平时多运动，合理营养，保证从足的睡眠，保持心情愉快这些都是长高的前提。
      

      你好，垂体分泌生长激素，促进蛋白合成和肌肉生长，并能活化骨骼生长因子，加速骨骼的代谢和生长。一般生长激素呈脉冲式分泌，每3～5个小时分泌一次，夜间的分泌是白天的数倍，尤其是10点到凌晨一点会处于分泌高峰。经常熬夜是会影响到生长激素的分泌的，不过身高受遗传因素和营养状况影响比较多。建议保证充足的睡眠，营养均衡，适当锻炼，还是有增高的空间的。