白癜风患者一般有哪些心理障碍，怎么克服

      你好，白癜风是一种后天性局限性或泛发性皮肤色素脱失病。它本身对身体健康无影响，主要危害是影响美观。因此白癜风患者切勿有太大的精神压力，若积极进行治疗，对外观进行改善，完全可以达到临床治愈，过度紧张影响疗效。
      

      病情分析：
      病史如上，29岁，女性，白癜风患者，不自信，咨询病情。
      指导意见：
      首先你得自我认同自己，患病并不是自己能够选择的，也不是你的错，至于担心别人的目光，人不应该活在别人的眼光里。
      

      白癜风主要影响人的性格，对突发的容貌上的变化会产生巨大心理压力，表现为不愿意与亲朋好友及同学交往，回避社交活动就怕被人知道自己患了白癜风，有种被歧视感和自卑感。
      多重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，比如：⑴发泄心中积郁。⑵发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。
      
      以上是对“白癜风患者一般有哪些心理障碍，怎么克服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
      

      合理饮食有助于控制白癜风的扩散，白癜风患者一定要对皮肤进行系统的细致的护理，而有些患者认为只要做好治疗就能控制白癜风，其实不然，日常生活的护理也是控制白癜风的重要手段。所以防治白癜风需各个方面配合一致，从心理身体上都予以重视，这样才可能会收到良好的效果。