孕妇血糖高.在饮食方面怎么控制

      降糖只能胰岛素了。你好，妊娠期糖尿病控制饮食可根据以下几点：一、碳水化合物①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。二、蛋白质妊娠时蛋白质一定要满足，因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。三、矿物质①铁：铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁，而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时，能自身造血用。②钙：每天应保证1200mg钙的补充，因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。③叶酸：妊娠时需要量比平时增加2倍，因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物，如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。

      怀孕期间很多人会出现血糖增高，建议你多吃粗粮如：燕麦、荞麦面、豆面、莜面等。多吃含纤维素高的水果蔬菜如：柚子、苹果、芹菜、莴笋等。多户外活动，不要劳累熬夜，保证生活规律。

      你好，根据你描述的情况来看，你现在是怀孕期间，并且有血糖升高的现象，饮食方面还是要适量控制主食的摄入量，在我国目前尚未批准任何口服的降糖药。主要还是使用胰岛素治疗。
      以上是对“孕妇血糖高.在饮食方面怎么控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，孕妇血糖高也得看血糖值是多少？
      指导意见：
      你好，如果只是偏高，可以控制饮食，慢慢调理，如果高的多就得去医院治疗，不建议自己买药治疗！