不小心把腰闪了。。。。

      你好，根据您的描述，这种情况建议您不要着急，俗话说伤筋动骨100天。目前要注意休息，防止劳累活动等等。可以适当进行理疗，烤电等物理治疗。
      

      快速减轻痛苦的方法就是吃止痛药，和休息为主。急性腰扭伤需要一段过程才能恢复，也可以行中医按摩、理疗。慢慢就会恢复，没有跟治的方法
      

      病情分析：
      你咨询的是不小心腰的部位受到了外伤。目前非常疼痛。
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的情况表现。最好注意休息，减少活动。云南白药贴膏外用。腰痛宁胶囊。布洛芬缓释胶囊口服。
      
      以上是对“不小心把腰闪了。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！