偶尔运动后一直胸闷是什么原因
女 | 15岁 2019-02-26 21:26:08
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 平时运动比较少，前两天为了减肥每天跳五百下跳绳，偶尔还跑四百米这样，第一次跑完心跳很厉害，然后好了，后来一直觉得微微有些胸闷，没运动也会有，每隔一段时间要深呼吸才舒服，会是心理作用吗？还是运动量太大
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医生回复区
2019-02-26 22:06:12 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述考虑是由于短期内活动量突然增加引起的身体不适应。
指导意见：
建议你到医院做个心电图排除一下心脏疾病，然后好好休息一段时间，等身体完全恢复好了，再运动，要注意运动量不宜过大，要循序渐进，量力而行。
以上是对“偶尔运动后一直胸闷是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-02-26 22:09
ask84682586re
追问
是的，最近突然运动小腿也很酸，可能平时运动太少了，所以说这算正常是吗？那我先停几天看看？
2019-02-26 22:20医生回答：
这是正常反应，平时多活动，开始活动量不要太大，慢慢来，适应一段时间就好了。
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