怀孕了可以做燕子飞和吊单杠吗

      指导意见：
      目前的情况是腰椎间盘突出的问题。现在怀孕了。那么暂时不适合做燕子飞，掉单杠的锻炼了。怀孕后还是以适当的卧床休息为主。还有就是可以考虑局部的地方热敷和按摩理疗，按时产检。
      

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，怀孕之后这样的运动就不能做了？避免造成流产，平时注意休息，不能负重，尽量少弯腰，可以适当的烤烤电
      

      飞燕动作有助于锻炼腰肌，对腰椎劳损有益处。目前怀孕了，就不建议做燕子飞和吊单杠了，以免诱发流产。怀孕期间就不要穿高跟鞋了，避免久坐。
      
      以上是对“怀孕了可以做燕子飞和吊单杠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出压迫神经导致下肢疼痛麻木无力，一般先保守治疗看看。
      指导意见：
      腰椎间盘突出最好治疗是平卧硬板床休息，怀孕锻炼还需要适当，不能太多活动，担心对孩子有影响。