这几天半夜总睡不着觉

      你好，青春期的你面临着许多难以理清的问题，自己独自承受了好几天，昨天是什么事引发到哭可以回想一下，不过无论什么事找个人帮你理理，会尽快走过这些不愉快
      

      连续几天失眠，而且感觉到心烦想哭，这是一种抑郁情绪的表现，但是我不知道最近这几天在现实生活中发生了什么样的一些事件，让你这样积压成疾，如果说你愿意，那么可以和我具体的说一下。
      

      你好，你最近有压力吗，心烦有具体事情吗？如果都没有的话，就是可能神经衰弱吧。建议吃点谷维素的和维生素之类的药，调节下神经。睡前喝杯奶，用热水泡泡脚
      
      以上是对“这几天半夜总睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种情况，考虑是失眠导致心理问题，建议平时合理膳食，劳逸结合，多喝水，多吃蔬菜水果注意保暖，按时作息，可以到医院心理科进行咨询，有失眠症状可以吃安神补脑液进行治疗。
      

      你好，根据你讲述的情况，这几天半夜睡不着，昨天心烦想哭，考虑是最近工作压力大或者受精神刺激导致心里压力以及精神压力大，建议自己学会调理心态，多户外参加集体运动，可以吃健脑安神丸进行调理，