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2019-02-27 11:45:18 我要投诉
你好，上夜班，睡眠不足，吃泡面和夜宵，这些情况都是痘痘发生的原因，如果现在不上夜班了，建议，作息规律，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，少吃油腻辛辣食物，保持心情舒畅，可以缓解的。必要时去三甲医院的皮肤科或者中医科检查诊治
2019-02-27 11:43:06 我要投诉
你年后猛长痘痘，这和你长时间上夜班有关。长时间睡眠颠倒容易导致内分泌失调。而你下夜班之后又经常吃一些泡面和夜宵，这些辛辣刺激食品，也会导致身体肠胃功能出现紊乱。睡眠不够，湿热体质。建议你去看中医内科医生，吃中药调整。同时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
2019-02-27 11:52:03 我要投诉
你好，长痘痘，一般是与内分泌，饮食不当，生活不规律或化妆品使用不当有关。建议你调整心态，放松心情。养成良好的作息习惯，避免熬夜，合理饮食，避免吃辛辣生冷的食物。
以上是对“长痘痘痘印难消怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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