3年了生不如死，该怎么办才好

      你好，这个情况主要是考虑恶心，同时伴有食欲减退的问题的，这个如果包邮大便异常的话，这个主要是考虑与脾胃不和有关系的，建议可以喝中药调理的，中成药建议可以使用香砂养胃丸健脾理气看看的。
      

      您这种情况可能存在慢性胃病，可以做一下胃镜检查，了解胃部情况，如果是胃炎的话，可以用一些抑制胃酸保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑，硫糖铝。

      病情分析：
      你这是气虚血弱.脾胃不和的表现，与长期的饮食生活没有规律有关系。
      指导意见：
      平时坚持舒缓柔和的运动，如散步.慢跑.太极拳.瑜伽.游泳.健身操等，饮食以清淡好消化为主，养成规律的生活习惯。
      以上是对“3年了生不如死，该怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据上述你所描述的情况来看，如果胃胀不适时间长了，建议到医院做一个胃镜
      指导意见：
      还有就是你有没有产时大量出血？如果有建议到医院做一个头颅磁共振，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，处于亚健康的情况，需要慢慢地调理。
      指导意见：
      建议放松心情，饮食规律，少吃生冷辛辣和刺激的食物，油腻和油炸食品也要少吃，可以泡西洋参片喝，