躺下脖子充血，能摸到脉搏跳

      你好，任何心事的压力都会引起生理，情绪，感情以及精神上的损伤，包括疾病，抑郁，焦躁，崩溃等症状，压力过的是很危险的，不仅会磨灭生活中的乐趣，还可能致人于死滴，比如心脏病突发暴力攻击，还有某些研究中提到的癌症。各种慢性的压力能让我们的身体处于平衡状态的错误结论，有些事情已经成为日常生活的组成部分，比如长时间工作，吃垃圾食品，睡眠不足等等，然而无法满足身体需求而导致的压力，最终会让你受到惩罚的。
      

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，建议您好好休息，养成良好的生活作息规律，适度加强身体锻炼，不要熬夜，睡之前喝一杯牛奶或蜂蜜水，泡半小时热水脚，听听轻松的音乐，尽量什么都不要去想。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
      
      以上是对“躺下脖子充血，能摸到脉搏跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你感觉脖子充血，能摸到搏动，这是一个正常现象，因为这个部位有个颈动脉，不是你休息不好，睡眠少引起的。只是平常没有注意而已，不必要莫须有的担心。
      

      可能是失眠，休息不好，身体过于疲劳，精神过度紧张，晚上周围过于安静，注意力集中到自己的身体，引起的感觉脖子充血，发涨，睡不好。如果你不放心，建议你到医院神经内科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些体育健身活动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。祝你早日恢复健康状态！