腿一直自己不受控制的抖

      这种情况是局部的肌肉痉挛，是不是一个姿势过久了，建议先休息热敷一下不舒服的部位。可以舒适的姿势先休息休息，注意观察就可以
      

      指导意见：
      你好小伙子，根据你的病情描述，上厕所时发现，腿只要坐着脚稍微抬一下就一直不自觉的抖，这种情况一般没有其他症状，是一种正常现象，是由于腿部负重状态下不自主的肌肉颤抖，平时不要养成抖腿的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知坐着抬脚，左脚有点抖，考虑这是神经症状，但是问题也不大。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以服用点甲钴胺片，适当活动，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，问题不大，可以继续观察，希望能帮助你。
      
      以上是对“腿一直自己不受控制的抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！