很多人都会出现肢体抖动的现象，而双腿抖动则最为多见。很多时候是由一些常见的生理性因素所造成的，比如情绪紧张、过于寒冷等，一般能够在短时间内自行缓解，也有些人双腿不受控制的抖动是因为疾病因素引起的，一定要正确区分，然后及时接受检查和治疗。那么，腿不受控制的抖动到底是怎么回事呢？
第一、过度疲劳。如果之前有进行剧烈运动，或者双腿长期处于负重状态，都有可能因为腿部过度疲劳而引发神经以及肌肉紧张，从而出现抖动的现象。这是一种常见的生理性表现，可以不用过度担心，一般在适当休息之后症状便会自行缓解，平时也应该尽可能多休息，避免过度劳累而引发肌肉紧张。
第二、血糖过低。双腿不受控制抖动的情况下，如果还伴有明显的饥饿感，甚至还有头晕、乏力等多种症状，也要考虑可能是因为血糖过低所造成的。此时应该及时监测自身血糖，通过适当进食改善血糖低的问题，比如面包，馒头，糖果等。对于药物性低血糖的患者，还需要通过静脉注射葡萄糖进行治疗。
第三、多动症。双腿不受控制的抖动，也有可能是由多动症引起的，除了儿童以外很多成年人也会有多动症的表现，比如肌肉抖动、注意力不集中、记忆力减退等。
第四、帕金森综合症。对于中老年人而言，双腿不受控制抖动的情况下也有可能存在帕金森综合症。这是中老年人比较常见的一类神经系统变性疾病，主要表现为四肢出现不自主的抖动，尤其情绪紧张的情况下抖动更加厉害，甚至还会出现肌肉强直、动作缓慢等现象。
正常情况下，双腿不会频繁抖动，如果出现了双腿不受控制的抖动，一定要及时休息，避免长时间站立或者对局部造成压迫。一旦症状持续存在，甚至还伴有其他异样不适的症状，就需要及时入院进行详细检查，很有可能存在某种疾病问题，需要及时查找病因来对症治疗。
