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请问糖尿病每天吃多少东西算最好

男 | 34岁悬赏2个健康币 2019-02-27 19:44:45 4人回复来自

健康咨询描述：你好，请问糖尿病每天吃多少东西算最好，比如早上吃多少克，中午和晚上各多少克？我1.74米，180斤体重，谢谢！我现在都能忍着吃点控制食量，但就是晚上有时跟家里人出去吃忍不住吃多了点点。

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2019-02-27 20:00:37 我要投诉

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      你好，很高兴为你解答，糖尿病治疗分为，你是运动和药物治疗
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      你好，很高兴为你解答糖尿病的饮食，根据身高和体重和运动量来计算，你的身高是一米七四的话，你的热量应该在每天2450千卡左右，也就是说主食量的话，大约是七两左右

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2019-02-27 20:05:15 我要投诉

你好，你的标准体重是174-105=69公斤，所以你现在属于肥胖的，你需要根据自身的活动量来计算总能量，均衡营养，可以在网上查查能量计算公式的，需要慢慢控制体重，不要骤减，会有内分泌紊乱，血糖波动

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2019-02-27 20:14:08 我要投诉

      您好，糖尿病患者饮食原则：(一)早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少，另一方面要清淡，不宜大量食用肉类等含脂肪过高的食物(二)粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐有(三)每顿八分饱，少食多餐的方法。

      以上是对“请问糖尿病每天吃多少东西算最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘冰清沁阳市人民医院医师擅长: 糖尿病及糖尿病相关并发症，肾脏疾病包括肾炎，肾病综帮助网友：431

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2019-02-27 20:07:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的身高体重上算出来的你的体重指数是29.7。
      指导意见：
      目前已经属于肥胖病人了，是需要减肥的，目前就是只要不发生低血糖，就尽量控制饮食，少吃，特别是米面，含油多的，像油炸等

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、... 更多>>

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