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脸在闷热的环境下就会变得很红

女 | 18岁 2019-02-27 21:12:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 每次在闷的环境下就会脸红,紧张的时候也会脸红是红得很红,想问一下有什么解决方法吗

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-02-27 21:22:30 我要投诉

      你好,根据你的描述。闷热和紧张出现脸红是很正常的反应。要克服脸红,建议你接触陌生人时,保持心情平静就可,日常多参加集体活动,锻炼自己的胆量,增加自信心,慢慢你就会不紧张了。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-02-27 21:20:09 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,你的情况属于心理和躯体因素导致的,紧张时会脸红是心理问题,闷热的环境脸红是躯体因素~皮肤过敏等。建议:放松心情遇事反复深呼吸平复情绪。
      

肖长虹
肖长虹 二级心理咨询师 擅长: 家庭孩子教育;缓解情绪压力;婚姻情感等问题; 帮助网友:1274
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2019-02-27 21:24:01 我要投诉

      你好,很高兴为您服务!根据你的描述,你说闷热的环境下脸红,紧张的情况下也脸红,在这两种情况下,这是一般人都会有的反应,如果不是程度很严重,影响到你的生活,不用太在意!通过有意锻炼紧张脸红能得到改善!
      
      以上是对“脸在闷热的环境下就会变得很红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2019-02-27 21:24:40 我要投诉

      你好,这是正常现象,在闷热的环境下,血管扩张,就会导致脸红,不只是你,多数人都会这样。同样紧张的时候,也会导致血管扩张,也会这样
      

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