脚一直都是冰的，捂在被子里也是冰的

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，脚一直都是冰的，一天都是这种情况，考虑是末梢循环不好或者肾阳虚，建议每天晚上热水泡泡脚，每天进行按摩，每天早晨坚持体育锻炼，可以吃附桂地黄丸，舒筋活血进行调理，必要时咨询中医专家进行调理。
      

      你好，根据你的描述，你一定要合理调节好自己的情绪和心态，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，你是不是有感冒症状，你可以喝生姜水
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你是不是有感冒的迹象，你需要合理调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，可以喝生姜水
      
      以上是对“脚一直都是冰的，捂在被子里也是冰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，脚一天到晚都是冰的，可能是气血虚，末梢循环系统疾病，建议到医院进行全面检查，排除器质性疾病，可以每天晚上热水泡泡脚，平时多喝水，多吃蔬菜水果，适量补充营养食物，每天坚持体育运动，可以吃舒筋活血药物配合物理疗法进行治疗。