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不确定是不是焦虑症，坐立不安

女 | 24岁悬赏10个健康币 2020-08-26 11:27:42 1人回复来自

健康咨询描述：不确定是不是焦虑症，坐立不安，一坐着办公就觉得身上有虫在爬，特别喜欢揪手肘上的肉，有时候躺着也会突然很不安，睡眠很浅，特别容易暴躁，发脾气

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2020-08-26 11:30:55 我要投诉

从你目前所描述的这种情况来看，你所说的这种觉得身上有虫爬躺着也会很不安，睡眠很浅，暴躁易怒，这些情况考虑属于非常明显的焦虑症的症状，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力。接受心理辅导和药物治疗。会有帮助和改善。

2020-08-26 11:43 ask932369700s 追问

有一两次特别暴躁就会用尖锐物品划手臂，那几分钟完全不觉得疼，也是焦虑吗

2020-08-26 11:58医生回答：

这种情况有可能是焦虑伴发抑郁情绪所造成的一种冲动自伤行为。

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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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