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半夜膀子疼到睡不着觉

女 | 25岁 2019-02-28 06:45:26 2人回复来自

健康咨询描述：每天睡到半夜膀子疼的睡不着觉站起来两个小时逐渐缓解感觉像抻着了一样20多天了感觉脑袋带的也疼白天不按压没有疼痛感

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2019-02-28 08:28:44 我要投诉

引起上述症状的原因很多。一方面与睡眠习惯有关。例如不良睡眠姿势，会影响睡眠质量。另一方面可能与晚间睡眠受凉有关。长期睡眠不足或者睡眠质量差会影响身心健康。建议保持平常心，增强体质，养成良好的睡眠习惯。

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2019-02-28 08:31:19 我要投诉

你睡到半夜膀子疼，站起来两个小时就逐渐缓解了，已经20多天了。很有可能是睡觉的时候不小心扭到了。感觉脑袋的也疼，白天不按压没有疼痛感，说明已经好的差不多了。平时可以有意识做一些扩胸运动和抬臂运动，注意这个胳膊不要猛用力。