健康咨询描述: 21岁了,还是长许多白头发,挺多的,但是没有很严重和那么明显。什么原因导致,该如何缓解
你好,引起长白头发的原因是有很多的,比如说肾虚或者是经常的熬夜以及精神压力大,都会容易长白头发。建议在平时要多吃一些补肾的食物,比如说多吃一些黑芝麻或者是花生核桃之类的食物。7
你好,问题分析,引起白发早生的原因很多,阴虚血热,营养不良,经常熬夜,精神压力大,遗传因素等都可能导致白发早生。指导意见,建议你平时尽量不要熬夜,规律作息,适当多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物。
以上是对“21岁了,还是长许多白头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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